• Busca un lugar donde te sientes seguro y es poco probable que te molesten.
• Haz una ofrenda de agradecimiento a los espíritus de este lugar, y a la Fuente creadora. Pide sus bendiciones y protección en este trabajo que estás a punto de hacer.
• Empieza con trance chamanico o meditativo del método que tengas habitualmente.
• Ves a lo más profundo de tu ser. Busca lo que se encuentra en tu núcleo, más allá de tu identidad y el papel que tú realizas en este mundo. Siente que contiene tu verdad y como tú te llenas de la energía del universo. Estás abierto a la curación de la energía y para comunicarte con tus espíritus guías.
• Comienza a cantar desde este lugar de vitalidad, honestidad y poder. Deja todo lo que sientes y todo lo que eres fluyendo en tu canción. Estate alerta de cualquier cambio en tu energía o del cuerpo, así como la canción se convierte en parte de tu ser.
• Si sientes que has experimentado lo que te propusiste hacer, o que tu canción está completa, por ahora, da las gracias a todos aquellos que andan contigo, te guían, y animan. Siéntate en silencio por un momento y tomar nota de cómo te sientes. A continuación, regresa a tu estado consciente.
Si no has realizado nunca un trance a traves del tambor, cantando o bailando te aconsejo que primero lo hagas acompañado de un professional en el tema. Que te ofrecera contención y asistencia en le caso que las necesites.
O puedes venir a nuestros encuentros chamanicos que el centro ofrece de vez en cuando, escribenos y te contamos.
Rosa Puerto
